طرق طبيعية لتسمين الوجه باستخدام الأعشاب والغذاء
عادة ما يكون السبب وراء الوجه النحيف هو النحافة الشديدة التي يمكن أن تكون عليها صاحبة هذا. لذلك دائمًا ما تسعى كثير من النساء والفتيات ممن تعانين من هذه المشاكلة من محاولة وضع حد لها والحصول على وجه سمين من خلال بعض الأدوية الطبية وأيضًا الوصفات الطبيعية حيث يوجد عدة طرق طبيعية لتسمين الوجه والتخلص من نحافته.
طرق طبيعية لتسمين الوجه باستخدام الأعشاب
الطريقة الأولى
المكونات:
- ملعقة من العسل.
- ملعقة من عصير الليمون الطازج.
- ملعقة من الزبادي.
الطريقة:
- يتم خلط المكونات معًا بحيث يتم الحصول على خليط متماثل ومتجانس.
- بعد غسل الوجه وتنظيفه جيدًا توضع الوصفة عليه وتترك لمدة لا تقل عن 20 دقيقة على الوجه.
- بعد انقضاء المدة المحددة يتم نزع العجينة وغسل الوجه جيدًا بالماء الفاتر.
- من أجل الحصول على نتائج جيدة يتم تكرار هذه الوصفة أربع مرات في الأسبوع ومع الانتظام يمكن خلال شهر واحد ملاحظة تغير واضح على الوجه.
الطريقة الثانية لتسمين الوجه
المكونات:
- ملعقة من زيت العنبر.
- ملعقة من زيت اللوز.
- ملعقة من زيت الذرة.
الطريقة:
- يتم خلط هذه المكونات معًا مع الالتزام بأن تكون النسب متساوية من كل أنواع الزيوت.
- يغسل الوجه جيدا بغسول مناسب وملائم لنوع البشرة وبعدها يتم وضع الخلطة على الوجه لمدة ربع ساعة مع تدليك الوجه بها في البداية لمدة ثلاث دقائق في حركات دائرية لطيفة.
- بعد مرور الـ15 دقيقة يغسل الوجه جيدًا بالماء الفاتر مع الحرص على عدم ترك آثار الزيوت للبشرة حتى لا تتسخ وتكون عرضة لتراكم الأتربة عليها بسبب وجود الزيوت على سطحها.
- تستخدم هذه الطريقة يوميًا بصفة منتظمة وفي غضون 3 أسابيع يمكن البدء في ملاحظة نتائج تسمين الوجه.
الطريقة الثالثة
المكونات:
- ملعقة من الخميرة البيرة التي تستخدم في العجائن والمخبوزات.
- ملعقتان من الحليب السائل.
الطريقة:
- يتم خلط الحليب مع الخميرة جيدًا حتى تذوب الخميرة بداخله وبعدها يغسل الوجه جيدًا ويتم تطبيق الخليط عليه.
- هذه الطريقة تمكنك من الحصول على نتائج مرضية جدًا في التخلص من نحافة الوجه وتسمينه وذلك فقط عند وضعها بصفة منتظمة يوميًا لمدة 15 دقيقة فقط.
الطريقة الرابعة
المكونات:
- ملعقة من ماء الورد.
- ملعقة من الخميرة البيرة.
- ملعقة صغيرة من الحلبة المطحونة.
الطريقة:
- في وعاء نظيف يتم خلط جميع المكونات معًا حتى تتجانس وتصبح عجينة سهلة الفرد.
- يغسل الوجه جيدًا بالغسول المناسب لأن أي ماسك يتم عمله للبشرة يفضل أن تكون البشرة نظيفة حتى تستفيد من القناع أو الماسك لأقصى درجة.
- يوضع الخليط ويفرد على الوجه لمدة ساعة كاملة وبعدها يتم نزعه وغسل الوجه جيدًا بالماء الفاتر.
- هذه الطريقة يتم تكرارها ثلاث مرات أسبوعيًا وفي غضون 6 أسابيع تحصلين على نتائج مذهلة جدًا في تسمين الوجه.
الطريقة الخامسة
المكونات:
- ملعقة من زيت جنين القمح.
- ملعقة كبيرة من الزبادي البلدي.
- ملعقة من الخميرة.
الطريقة:
- يتم خلط جنين القمح والزبادي معًا وبعدها يضاف إلى الخليط الخميرة وتقلب هي الأخرى معهم حتى يتجانس الخليط تمامًا ويتحول قوامه إلى قوام أشبه بقوام العجينة سهلة الفرد.
- على خدوج نظيفة يتم وضع الخليط ويترك لمدة لا تقل عن ربع ساعة ويفضل أن يترك إلى أن يجف القناع ويتشقق وبعدها يفرك من على الوجه وينزع ببطء ويغسل الوجه بالماء البارد.
- الاستخدام اليومي المنتظم لهذه الوصفة كفيل أن يغير من معالم وجهك ويمنحك وجه سمين ومفعم بالنضارة والحيوية.
الطريقة السادسة
المكونات:
- كوب ماء.
- ملعقتان من الحلبة المطحونة.
- ملعقة كبيرة من الخميرة البيرة.
الطريقة:
- في وعاء نظيف يتم خلط ملعقتان من الحلبة المطحونة مع كوب الماء حتى تمتزج الحلبة بالماء تماما وبعدها يتم غلي الخليط على النار لمدة ربع ساعة مع التأكد لوصول الخليط إلى درجة الغليان.
- يرفع الخليط من على النار ويترك ليبرد قليلًا وبعدها يوضع الخليط في علبة محكمة الغلق وتترك هذه العلبة في المبرد لمدة يوم كامل.
- بعد مرور يوم على وجود علبة الخليط في المبرد (الثلاجة) يتم إضافة ملعقة كبيرة من الخميرة البيرة إلى هذا السائل.
- يخلط المزيج جيدًا وبعد غسل الوجه والتأكد من عدم وجود أي شوائب أو أوساخ به يتم وضع الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة وبعدها يغسل الوجه بالماء البارد.
- تكرر هذه الوصفة 4 مرات في الأسبوع إذا كنتي تريدين ملاحظة النتائج الخاصة بتسمين وجهك في وقت قصير.
الطريقة السابعة
المكونات:
- ملعقة من زيت الحلبة.
- ملعقة من زيت الخروع.
الطريقة:
- تمزج أنواع الزيوت السابق ذكرها معًا جيدًا بنسب متساوية.
- يغسل الوجه بالغسول المناسب والماء البارد.
- يوضع خليط الزيوت على الوجه والخدود كل ليلة قبل النوم ويترك طوال الليل وحتى الاستيقاظ في الصباح كما يفضل التدليك به لمدة دقيقتين عند وضعه على الوجه.
- في صباح اليوم التالي يغسل الوجه جيدًا بالماء البارد وتكرر هذه الطريقة دائمًا من أجل الحصول على وجه سمين متألق ويشع بالحيوية والإشراق.
الطريقة الثامنة
المكونات:
- ملعقتين من الحلبة المطحونة.
- نصف كوب من الماء.
الطريقة:
- يتم خلط الحلبة مع كمية مناسبة من المياه بحيث نحصل على عجينة سميكة منها ولكن يسهل فردها.
- توضع عجينة الحلبة على الوجه وبالأخص منطقة الفخذين ويتم عمل تدليك دائري لطيف للوجنتين بها لمدة خمس دقائق، وبعدها تترك العجينة لمدة عشر دقائق على الوجه أو حتى تجف من تلقاء نفسهما أيهما أقرب ثم يغسل الوجه بالماء البارد.
الطريقة التاسعة
المكونات:
- تفاحة طازجة.
الطريقة:
- يتم هرس ثمرة التفاح هذه بصورة جيدة وبعدها توضع على وجه مغسول جيدًا مباشرة وتترك التفاحة على الوجه لمدة نصف ساعة كاملة دون الاستعجال في نزعها.
- بعد هذا تزال التفاحة وبقاياها من على الوجه والخدود ويغسل الوجه جيدا بالماء البارد.
- تستخدم هذه الوصفة بشكل يومي لمدة أسبوع ويفضل أن يتم تطبيقها ليلًا وأن تتضمنيها داخل روتينك الليلي للعناية بالبشرة.
- أسبوع واحد من الاستخدام والتطبيق المتكرر لهذه الوصفة قادر على منحك الوجه السمين الممتلئ والذي لطالما حلمتي به، كما أن الوصفة تغذي بشرة الوجه وتمنحه الترطيب فتبدين مثل الأطفال في نعومة ونضارة بشرتهن.
الطريقة العاشرة
المكونات:
- ملعقة سكر.
- ملعقة من الزبدة.
الطريقة:
- في كل صباح فور استيقاظك من النوم قومي بخلط ملعقة من السكر مع ملعقة من الزبدة واخفقيهم معًا حتى تتجانس المكونات وتحصلين على خليط شبه سائل.
- وبعدها قومي بفرك الوجه بهذا الخليط في حركات دائرية واتركيه على بشرتك لمدة عشرة دقائق وبعدها اغسلي وجهك بالماء البارد.
- يساعد هذا الخليط على ترطيب الوجه وزيادة نعومته كما أنه يعمل على تسمين الخدود والوجه بشكل عام.
الطريقة الحادية عشر
المكونات:
- ملعقتين من زيت السمسم.
الطريقة:
- زيت السمسم من الزيوت المشهور بفعاليته في نواحي عدة وفوائده المختلفة للشعر والبشرة وكذلك وظائف الجسم.
- يمكن عمل مساج وتدليك لوجهك وخديك باستخدام ملعقتين من زيت السمسم وبعدها ترك الزيت على وجهك عشر دقائق ثم غسله جيدا بالماء البارد.
- مع التأكد من زوال جميع آثار الزيت من على البشرة حتى لا يحولها إلى بشرة دهنية ويساعد في التصاق البكتيريا والأوساخ بها أو حتى سد مسام البشرة وحرمانها من التنفس.
- يتم عمل هذه التدليك من مرتين إلى ثلاث يوميًا وفي خلال شهر يمكنك ملاحظة نتائج مرضية في تسمين وجهك.
الطريقة الثانية عشر
المكونات:
- 3 شرائح من الجزر.
- 3 قطع من التفاح.
- نصف كوب من عصير الليمون الطازج.
الطريقة:
- يتم خلط هذه المكونات معا وعصرها أو ضربها في الخلاط الكهربائي حتى تحصلين على عصير منها.
- شرب هذه الخليط بشكل منتظم وفقط كوب واحد فور استيقاظك من النوم يساهم في منحك خدين ممتلئين وسمينين كما أن من شأنه أن يحسن من صحة جسدك بشكل عام نظرا لما يحتويه من مكونات طبيعية مفيدة لصحة الجسم العامة بصورة كبيرة.
الطريقة الثالثة عشر
المكونات:
- كوب من الحليب الطازج.
- ملعقة كبيرة من الشوفان.
- ملعقة صغيرة من عسل النحل الأبيض.
- قطعتان صغيرتان من الجبن.
الطريقة:
- في وعاء نظيف يتم خلط المكونات السابقة جيدًا باستخدام آلة الخفق الكهربائية حتى تحصلين على عصير ذو قوام كثيف إلى حد ما.
- يتم تناول هذا الخليط مع كوب من عصير البرتقال الطبيعي في صباح كل يوم.
- هذه الوجبة من أفضل الوجبات التي تساعد في زيادة الوجه وجعله سمينا وممتلئا كما أنها تتألف من عناصر طبيعية كلها تعزز صحة الجسم وتقويه وتساهم في نموه بشكل أفضل وتقي الفرد أيضًا من العدوى بأي أمراض.
الطريقة الرابعة عشر
المكونات:
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من البابايا.
الطريقة:
- يتم خلط كل من العسل والبابايا معا حتى نحصل على خليط يشبه العجينة ويمكن فرده على الوجه كقناع.
- يغسل الوجه جيدًا باستخدام الصابون أو الغسول المخصص له والماء البارد وبعدها يجفف جيدا بواسطة منشفة قطنية وفي صورة الطبطبة بحركات دائرية.
- يوضع القناع على الوجه ويفرد عليه كله وخاصة منطقة الخدود ويترك لمدة عشر دقائق وبعدها يغسل بواسطة الماء البارد.
- هذا القناع مفيد جدا في تسمين الوجه كما أنه يجعل البشرة ناعمة وطرية.
- على الرغم من استخدام البابايا في الوصفة ولكن هناك البعض يستبدلونها بالكركم ولكن هذا الأمر خاطئ جدًا فالكركم يقوم بتعريض بشرة الوجه والجلد بصورة عامة للجفاف والتشققات.
تسمين الوجه باستخدام الغذاء السليم
هناك الكثير من أنواع الفواكه والخضراوات والتي إذا تناولها الإنسان بكميات معينة تساعده على اكتساب الوزن بسهولة وعلاج النحافة كما أنها تساهم في حصول الوجه على نصيبه من هذا الوزن الزائد المكتسب فيبدو أكثر سمنة وتختفي علامة النحافة والتعب من عليه.
من ضمن هذه الأطعمة والتي تدخل في الإطار السليم للتخلص من سمنة الوجه:
الفاكهة
أنواع معينة من الفاكهة تزيد الوزن بصورة ملحوظة جدًا وتتمثل هذه الأنواع في:
- الموز.
- العنب.
- البرتقال.
الخضراوات
على الرغم من أن الخضراوات سبيل الكثيرين ممن يتبعون نظام غذائي بغرض إنقاص الوزن كونها تحتوي على ألياف تساهم في الإحساس بالشبع والتخلص من الوزن الزائد إلا أن هناك أنواع من الخضراوات تناولها بكثرة يؤدي إلى زيادة الوزن وتسمين الوجه ومنها:
- الخيار.
- الجزر.
- البازلاء.
أهم ما يميز هذه الأنواع الثلاثة هو احتوائها على فيتامين B والذي يعد من أكثر الفيتامينات إفادة في علاج النحافة.
المشروبات
المشروبات الدافئة يوجد الكثير منها يزيد من الوزن ويساهم في تسمين الوجه ولكن أيضًا دون إلحاق الضرر بالجسم أو منحه دهون متراكمه على مختلف أجهزته الداخلية وهذا على خلاف المشروبات الغازية والعصائر الصناعية.
وتتمثل هذه المشروبات في:
- السحلب.
- الحلبة.
- اليانسون وغيرها الكثير من المشروبات التي تكون على هذه الشاكلة.
التمر
من أهم الأطعمة التي تفيد الجسم والتي ذكرها الرسول صلى الله عليه وسلم ودائمًا ما كان يوصي بتناولها هي التمر.
فتناول 7 تمرات مع كوب من الحليب على الريق كفيل بزيادة وزن الجسم وتسمين الوجه كما أنه يخلص الجسم من الكثير من السموم التي تكون موجودة بداخله ويعد هذا بمثابة إفطار صحي ومتكامل.
زيت الزيتون
تناول ملعقة من زيت الزيتون فور الاستيقاظ وملعقة أخرى أثناء اليوم كافي لزيادة وجهك وتسمينه.
كما يمكن تحقيق الاستفادة القصوى من هذا الزيت والذي يحتوي على الكثير من العناصر التي تفيد الجسم من مختلف النواحي من خلال إضافته لطبق السلطة وطهي الطعام به.
تسمين الوجه بواسطة الخدع الجمالية
الكثير من الفتيات يقمن باتباع طريقة في تسمين الوجه أشبه بالحيلة وتعتمد هذه الطريقة على عمل كنتور للخدود.
يقمن باستخدام نوعين من كريم الأساس أحدهما بدرجة فاتحة قريبة للون بشرتهن والأخرى بلون أغمق.
يوضع الكريم الفاتح على الأماكن المريد إبرازها وزيادة حجمها بينما يوضع الكريم الغامق على الأماكن المراد إخفائها أو تصغيرها، وهذه الطريقة أيضًا تنجح في تسمين الوجه بحيث يتم توزيع الكريم على الأماكن حسب الرغبة في عمل الكنتور.
وبعد ذلك باستخدام فرشاة المكياج يدمج الكريمان معًا، ولكن على الرغم من أن هذه الطريقة تحقق نتائج للكثير من الفتيات وفي وقت قصير وسريع إلا أنها من الحلول المؤقتة الغير دائمة فبمجرد غسل الوجه بالماء يعود الوجه إلى نحافته السابقة.
تجارب بعض الأشخاص مع طرق تسمين الوجه
التجربة الأولى
تقول فتاة كنت أعاني من النحافة الشديدة لفترة في حياتي وذلك بسبب مشاكل صحية وأزمة نفسية كنت أمر بها مما انعكس بالسلب على صحتي فأهملت الغذاء السليم وهو ما عاد علي بهذا الأمر.
عندما بدأت في استجماع قوتي من جديد أردت العودة إلى سابق عهدي كما كانت وأول شيء أردت استعادته هو وجهي الممتلئ الجميل الذي كان يشع حيوية فبعد نحافته شعرت بأني فقدت كل جمالي.
استمريت فترة طويلة جدًا وأنا أبحث عن كثير من الطرق والوصفات الخاصة بتسمين الوجه ولكني وجدت أن الأمر يبدأ من العادات الغذائية السليمة فكما كان الغذاء وإهمالها هو ما أوصلني لهذا الأمر أيضًا الاهتمام بهذا الجانب هو ما سيعيدني إلى سابق عهدي.
هذه الأشياء هي ما كنت مؤمنة بها جدًا لذا حرصت على جعل نظام تغذيتي اليومي يحتوي على الكثير من الفواكه والخضراوات التي تزيد من الوزن وتساهم في تسمين الوجه.
كنت حريصة على تناول الموز والعنب بكميات كبيرة كما أنني دائمًا ما كنت أشرب الحلبة باستمرار بعدما سمعت عن فعاليتها في هذا الأمر ولم أنسى شرب الكميات المناسبة من المياه على مدار اليوم.
ولكن أكثر ما فادني هو الوصفات والخلطات الطبيعية التي جربت بعضها وساهمت في تسمين وجهي.
التجربة الثانية
تحكي فتاة تجربتها مع وصفات تسمين الوجه وتشرح أن أكثر الأمور التي أفادتها هو استخدام خليط من الزيوت الطبيعية من خروع وزيت زيتون وزيت لوز في تدليك الوجه.
أيضًا من الأمور التي نجحت معها بصورة فعالة وصفة الحلبة فكانت تصنع منها معجون باستخدام الماء وتطبق الخليط على بشرتها وتنزعه عندما تجف.
في النهاية، عليك أن تدركي أن الوجه هو العضو الذي يعكس شكل جمالك الخارجي، وكون الوجه ممتلئًا وسمينًا يمنحك المزيد من الأنوثة الطاغية ولذا ننصحك أيضًا بقراءة المواضيع التي تحمل عنوان “طريقة تسمين الوجه باستخدام المستحضرات الطبية”.