تفاصيل أشهر الحمل … تغيرات مذهلة لك ولجنينك
عندما تحملين، لا شك أنك ستقضي أشهر الحمل المقبلة في التفكير في كيفية نمو الجنين. كيف يبدو شكله؟ كم يزن؟ متى يركلك لأول مرة؟ من المهم جداً معرفة حالة الجنين من بداية الحمل وحتى الولادة.
في مقالنا التالي تفاصيل أشهر الحمل سنساعدك على معرفة كل مرحلة من مراحل أشهر الحمل جيداً، وستكونين على دراية بمعدل نمو طفلك خلال أشهر الحمل المختلفة، سواء من الناحية التغذوية أو الجسدية أو غير ذلك…
متى يبدأ الحمل؟
تعد بداية الحمل من اليوم الأول من آخر دورة شهرية، حيث تعتبر فترة الحيض جزءًا من عمر الحمل بعد الإخصاب. يستمر الحمل الطبيعي عند البشر حوالي 38 أسبوعًا من بدء الإخصاب. وإذا تم حساب عمر الحمل من بداية آخر دورة شهرية للمرأة الحامل، فستكون الفترة الطبيعية حوالي 40 أسبوعًا. فقدحددت منظمة الصحة العالمية عمر الحمل الطبيعي، من 37 إلى 42 أسبوعًا.
التقويم القياسي لأشهر الحمل بالأسابيع
يقسم الأطباء عمر الحمل بالأسابيع كمايلي:
- الشهر الأول، من اليوم الأول من الدورة الشهرية إلى 4 أسابيع وبعد يومين.
- الشهر الثاني، من 4 أسابيع وبعد 3 أيام إلى 8 أسابيع وبعد 4 أيام.
- الشهر الثالث، من 8 أسابيع و 5 أيام إلى 12 أسبوعًا و 6 أيام لاحقًا.
- الشهر الرابع، من 12 أسبوعًا و 7 أيام لاحقًا إلى 17 أسبوعًا وبعد يوم واحد.
- الشهر الخامس، من 17 أسبوع و 2 اليوم التالي حتى 21 أسبوعًا وبعد 3 أيام.
- الشهر السادس، من 21 أسبوعًا وبعد 4 أيام إلى 25 أسبوعًا وبعد 5 أيام.
- الشهر السابع، من 25 أسبوعًا وبعد 6 أيام إلى 30 أسبوعًا لاحقًا.
- الشهر الثامن، من 30 أسبوعًا وبعد يوم واحد إلى 34 أسبوعًا وبعد يومين.
- الشهر التاسع، من 34 أسبوعًا وبعد 3 أيام إلى 38 أسبوعًا وبعد 4 أيام.
- أما الفترة الممتدة من 38 أسبوعًا وبعد 5 أيام إلى 40 أسبوعًا كاملاً، وهو متوسط وقت الولادة الطبيعية، أو ما يسمى تاريخ الاستحقاق.
التغيرات التي تطرأ على جنينك خلال أشهر الحمل
يمر جسم الأم بالعديد من التغييرات خلال أشهر الحمل، لذلك من الطبيعي أن تشعر الأم بالقلق في مواجهة هذه التغييرات وأن تقلق على صحة حملها. دعينا نساعدك في معرفة تفاصيل أشهر الحمل:
الشهر الأول من أشهر الحمل:
خلال الشهر الأول من الحمل تتحد الحيوانات المنوية مع البويضة في إحدى قناتي فالوب لتكوين خلية واحدة تسمى البويضة الملقحة، تنقسم خلاياها وتتمايز بسرعة كبيرة. حيث يستغرق الأمر ثلاثة أيام فقط من لحظة إخصاب البويضة، التي تنقسم إلى مجموعات من الخلايا تشبه توت العليق الصغير تحتوي على 58 خلية، تسمى الكيسة الأريمية التي ستنغرس في نهاية هذا الشهر بجدار الرحم وتكون مكونة من طبقتين من الخلايا داخلية وخارجية، الخارجية تتحول بعد مزيد من التطور إلى مشيمة، تغذي الطفل أثناء الحمل، وتبدأ في إفراز هرمون الحمل، أما الطبقة الداخلية فتشكل الجنين في النهاية.
الشهر الثاني من الحمل:
قد لا تشعرين بالحمل والتغيرات التي ترافقه في هذه المرحلة، حيث ترتفع بسرعة مستويات هرمون المشيمية، التي تنتجها الكيسة الأريمية، مما يؤدي إلى توقف المبايض عن إطلاق البويضات وإنتاج المزيد من هرموني الإستروجين والبروجسترون، وبالتالي إيقاف الدورة الشهرية، كما وستساعد المشيمة على نمو الجنين. حيث يتكون الجنين الآن من ثلاث طبقات. وبنهاية هذا الشهر ستطرأ على نمو جنينك التغيرات التالية:
- يتشكل العمود الفقري للجنين.
- يتكون القلب ويبدأ بالاهتزاز لأول مرة، كما سيتكون الجهاز الدوري الأساس له.
- تبدأ البراعم الصغيرة، التي ستصبح أطرافًا فيما بعد، في النمو.
- يستمر الكيس المحي في توفير معظم العناصر الغذائية للجنين. لأنه بالرغم من احتواء الحبل السري على أوعية دموية متصلة بالمشيمة، لكنها لا تزال لا تحمل جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجنين.
- يُغلق الأنبوب العصبي و يتكون دماغ الطفل والحبل الشوكي.
- تبدأ أعضاء الجنين الحيوية مثل الرئتين والمعدة والأمعاء في النمو، وتظهر الفجوات التي تشكل الخياشيم، وتتشكل الأجزاء الأولى من شبكية العين. الآن يبدو رأس طفلك كبيرًا جدًا بالنسبة لجسمه لأن دماغه ووجهه ينمو بسرعة. تظهر النتوءات السفلية التي ستتحول إلى أرجل، و تأخذ النتوءات على الذراع التي ظهرت بداية الشهر الثاني شكل مجداف.
- تبدأ الأذنان وأصابع اليدين والقدمين في النمو، على الرغم من أنها ما تزال ملتصقة ببعضها في هذه المرحلة. يبدأ الحبل السري، في نقل العناصر الغذائية إلى الجنين وإزالة الفضلات. ويصبح الكيس المحي أصغر. نظرًا لأن المشيمة هي الآن مسؤولة عن إرسال العناصر الغذائية إلى الجنين.
- تنمو النتوءات الخارجية للأذن، وتصبح العين مرئية. يتم تشكيل الشفة العليا والأنف.
الشهر الثالث من الحمل:
مع بداية الشهر الثالث من الحمل تعاني بعض السيدات من الغثيان والخمول، وقد يتراجع لدى لدى بعضهن الآخر، سيكون التغيير الأكثر وضوحًا في جسمك هو في الثدي، حيث سيصبح حجمهما أكبر. أما أبرز التغيرات التي ستطرأ على جنينك فتشمل مايلي:
- تنمو يدا الطفل ويظهر الكوع. تظهر أصابع القدم وتتشكل الجفون. رأس الطفل كبير، لكن الذقن لم تكتمل بعد.
- لاحقًا يصبح رأس الطفل أكثر استدارة، ويمكنه الآن ثني مرفقه. تفقد أصابع اليدين والقدمين أطرافها السميكة وتصبح أطول. ينمو الجفن الخارجي والأذن. كما أن الحبل السري واضح تمامًا.
- تنمو الأعضاء الحسية. ولا يزال رأس الطفل يشكل نصف حجمه.
- يصبح وجه الطفل عريض خلال هذا الشهر، والعينان منفصلتان تمامًا، والجفون في مكانهما، والأذنان أسفل الرأس. تظهر النتوءات في موقع تكوين الأسنان المستقبلية.
- تتكون خلايا الدم الحمراء في طحال الجنين تدريجيًا.
- تتشكل الأعضاء التناسلية الخارجية للجنين، قضيب الذكر أو البظر وشفتا المهبل.
- في نهاية الشهر الثالث سيكتمل نمو الحبل السري بالكامل، وهو مسؤول عن نقل العناصر الغذائية الحيوية مثل الجلوكوز من الدم والمشيمة إلى الجنين، وسيزداد طوله أثناء الحمل. تكون أطراف طفلك مكتملة التكوين وأطول، وسيحاول القيام بالعديد من الأوضاع الجديدة. يصبح رأسه أكثر استدارة. وينبض قلبه بمعدل 160 نبضة في الدقيقة، وهو ضعف معدل ضربات قلبك. يسمح الفم له بالابتلاع أو التثاؤب واكتساب القدرة على الفتح والغلق.
- يبلغ طول الجنين في نهاية الشهر الثالث حوالي 6.1 سم، ويزن 14 غرامًا. تنمو أظافر الطفل. وتتوضع أمعاؤه في البطن.
الشهر الرابع من الحمل:
مع دخولك الشهر الرابع من الحمل، ستبدأين في الثلث الثاني من مرحلة الحمل، حيث يصبح جسمك أكثر تكيفًا معه. تختفي تدريجياً جميع مشاكل ومضايقات الحمل الأولية. تقل تدريجياً المستويات المرتفعة من هرمونات الحمل المسببة للغثيان والشعور بالضعف. حيث تتمتع العديد من السيدات بالطاقة والحيوية في هذه المرحلة من الحمل. ويصبح تناول الأطعمة الصحية مهم جدًا في هذا الوقت. خاصة وأن جسمك و جسم طفلك يحتاجان إلى الكثير من البروتين لمواصلة النمو. أما بالنسبة لطفلك المرتقب سيتابع نموه كالتالي:
- يطفو طفلك ببطء داخل الكيس الأمنيوسي الذي يمنحه مساحة أكبر للتمدد والحركة، حيث يعمل هذا السائل كممتص للصدمات لحمايته، لذلك قد لا تشعرين بنقراته. كما ينمو دماغه بسرعة.
- يتبول الطفل حول السائل الأمنيوسي، كما ويبتلع أيضًا بعضًا منه.
- يتم تقوية عظام الهيكل العظمي، وخاصة عظام الجمجمة والعظام الطويلة. إلا أن جلد طفلك لا يزال رقيقًا وصافيًا، لكنه سرعان ما يبدأ في التكاثف.
- تتشكل رقبة الطفل بشكل أطول وأوضح. كما تنمو خلايا الدم الحمراء في الطحال.
- يمكن لطبيبك في نهاية الشهر الرابع تحديد جنس المولود وهي من أكثر لحظات الحمل إثارة. كما يمكنك الشعور بحركات الجنين شيئًا فشيئًا، حيث يتم في الشهرالرابع تنسيق حركات أطراف الطفل ويمكن اكتشافها في الفحص بالموجات فوق الصوتية. ومع ذلك، فإن هذه الحركات لا تزال لطيفة لدرجة أنك قد لا تلاحظيها.
- هذه المرحلة تنمو أذني طفلك بما يكفي لسماع صوتك. لهذا سيتعرف على صوتك وصوت زوجك عندما يولد، كما يتشكل شعره.
- يتم تسطيح وجه الطفل، وتتحرك العيون ببطء لتتوضع في مكانها، تقترب الأذنان من مكانها الحقيقي ويزداد سمك جلد الطفل.
- يتم تنسيق حركات أطراف الطفل شيئًا فشيئًا، ويمكن اكتشافها في الفحص بالموجات فوق الصوتية، يفتح الجنين فمه ويغلقة بانتظام، كما يمكنه ابتلاع السوائل والتثاؤب وأحيانًا الفواق. يُضخ السائل الأمنيوسي داخل وخارج الرئتين لممارسة التنفس.
- تبدأ أظافر القدم في النمو، ويزداد نشاط الطفل في الكيس الأمنيوسي.
الشهر الخامس من الحمل:
من بداية الشهر الخامس وصاعدًا يزداد وزنك كل أسبوع، وهذا طبيعي تمامًا. بالطبع، ليس كل الوزن الذي تكتسبيه ينتمي إلى جنينك، في الواقع، يرتبط معظم الوزن الزائد بأجزاء جسمك، حيث يزداد حجم دمك، ويصبح رحمك كبير بما يكفي لإبراز بطنك. أما جنينك سيستمر بالنمو وتصبح حركاته الجنين أقوى، لذا قد تشعرين بها أكثر من أي وقت مضى. أما أهم مراحل نموه في هذا الشهر تشمل مايلي:
- يكون جسم الجنين سمينًا قليلًا ولكنه لا يزال رقيقًا جدًا ويبدو رأسه كبيرًا جدًا أمام رقبته الضعيفة. لقد تم تشكيله بشكل كامل تقريبًا، وتطورت وظيفة أطرافه بشكل جيد.
- تستقر أذنا الطفل على جانبي الرأس تمامًا. كما يسمع الأصوات تدريجيًا. تتحرك العيون إلى الأمام. وينشط الجهاز الهضمي.
- تتحرك الأذنان لأعلى من منطقة الفك لتكون في موضعها النهائي حول الرأس. حركة العين غير منتظمة، تحت الجفون المغلقة.
- تبدأ بصمات أصابعه الصغيرة، التي هي علامة على الهوية الشخصية، في الظهور.
- يغطي جسم الطفل طبقة دهنية تشبه الجبن تسمى الطلاء الدهني. يحمي هذا الطلاء بشرة الطفل الحساسة من الخدوش والجروح والخشونة التي قد تحدث نتيجة التعرض للسائل الأمنيوسي.
- يتم تشكيل الرحم والقناة المهبلية للجنين إذا كان جنسه أنثى.
- يمكنك الشعور بحركات الجنين. ينام الطفل ويستيقظ بشكل متكرر، وقد يستيقظ بسبب الضوضاء أو الحركات.
- أصبح دماغ طفلك النامي الآن قادرًا على تلقي الإشارات الكهربائية من الحواس، مثل الضغط ودرجة الحرارة. بالطبع، في هذه المرحلة، يكون رد فعل أعصاب الجنين لا إراديًا تمامًا وفي نفس الوقت بسيط جدًا. يبتلع الجنين السائل الأمنيوسي باستمرار، ويزداد حجمه في كل مرة.
- يكون جسم الطفل مغطى بالكامل بالشعر. يتطور منعكس المص أيضًا، مما يمنح الطفل القدرة على مص إبهامه.
الشهر السادس من الحمل:
في هذا الشهر سوف يساعدك اتباع نظام غذائي خفيف مع المزيد من الوجبات وكذلك شرب الكثير من الماء على البقاء متيقظًة خلال هذا الوقت. احرصي دائمًا على الحفاظ على حالتك الجسدية حتى لا تعانين من مشاكل أثناء الحمل. خلاف ذلك، قد تواجه مضايقات بسيطة مثل الحرارة الشديدة وتشنجات الساق والبواسير التي يمكن أن تزعجك بشدة. ومع ذلك، فإن هذه الآثار الجانبية مؤقتة وستزول مع ولادة الطفل. أما جنينك الصغير سيتابع نموه كالتالي:
- يمكن رؤية شعره وحاجبيه. كما يتشكل الدهن البني، وهو مصدر الحرارة.
- تتحرك الخصيتان عند الجنين ببطء إلى أسفل.
- تبدأ حركات العين السريعة.
- تظهر أيضًا أخاديد راحتي اليدين وباطن القدمين، قد يبدأ الطفل في الفواق، مما يؤدي إلى ارتعاش البطن.
- يصبح جلد طفلك متجعدًا وشفافًا وأحمرًا أو ورديًا بسبب الدم المرئي في الشعيرات الدموية.
- يستجيب الجنين للأصوات الخارجية بشكل أفضل و حيث تجعله الأصوات العالية تجعله يتحرك فجأة، كما أنه غالبًا ما يتثاءب، لتنظيم كمية السوائل في رئتيه.
- تنتظم درجة حرارة جنينك حيث ينظم تدفق الدم في الحبل السري والمشيمة درجة حرارة جسمه ويجعلها أقرب إلى درجة حرارة جسمك.
- تصبح الأطراف السفلية من الجذع أكثر بروزًا مع نمو طبقة الدهون. لكن رأس الجنين لا يزال كبيرًا بالنسبة لجسمه، ولكن بشكل عام وصل جسمه كله إلى نسبة معينة. الآن إحساسه بالسمع قوي.
الشهر السابع من الحمل:
أصبحت الآن في مراحل متأخرة من الحمل وعلى الرغم من أن بطنك لا يزال كبيرًا جدًا، إلا أنه سيستمر في النمو. كما أن جنينك سوف يتحرك بقوة أكبر ويمكنه حتى الاستجابة للضوضاء الصاخبة والموسيقى، يصبح النوم في هذه المرحلة من الحمل صعبًا بسبب حركات الجنين. ستضيق مساحة رحمك، ولهذا عندما يقوم الجنين بحركات دورانية أو شد، فإنه يضرب بطنك بساقيه وبقبضتيه، إضافةً إلى تغيرات أخرى سوف تطرأ على نموه أبرزها:
- تبدأ الخلايا العصبية في دماغه في الاتصال ويزداد التنسيق بين أعضائه.
- تفرز رئتاه بطانة. تسمح هذه المادة للأكياس الهوائية الموجودة في الرئتين بالانتفاخ وتمنعها من الالتصاق عند تفريغها.
- يمتص جسم الجنين الدهون، مما يجعل الجلد يبدو أنعم. كما تصبح الرموش والحواجب أطول وأكثر سمكًا، ويصبح شعر طفلك أطول.
الشهر الثامن من الحمل:
يصبح حجم بطنك أكبر الآن، وقد تعانين من المغص في الشهر الثامن، راجعي طبيبك عند تعرضك لأي طارئ غير مألوف، أما جنينك سيتمتع بالقدرات التالية:
- تفتح عينا الطفل تمامًا. قد يكون رأس الجنين ممتلئًا بالشعر تمامًا. تتكون خلايا الدم الحمراء في نخاع العظام.
- يبلغ طول الجنين الآن 270 مم، ويزن حوالي 1300 غرام حان الوقت الآن لزيادة وزن الجنين بسرعة.
- تتساقط طبقة من الشعر المنفوش التي غطت جسم الجنين خلال الأشهر القليلة الماضية.
- يتغير حجم بؤبؤ العين استجابةً لمحفز ينتجه الضوء. العظام تشد. لكن الجمجمة لا تزال طرية ومرنة.
- تصل أظافر الأصابع إلى طرف اليد، يبلغ طول الطفل الآن حوالي 300 ملم، ويزن أكثر من 2100 غرام.
الشهر التاسع من الحمل:
ها قد وصلت إلى شهرك الأخير من الحمل وأصبح لقاء طفلك قريبًا، يصبح حجم الرحم كبير جدًا. ومع ذلك، فإنك تشعرين بإمكانية تقوس ودحرجة واهتزاز الجنين. أما الجنين فإن أبرز ما سيطرأ على نموه المطرد هذا الشهر مايلي:
- يصبح جلده أنعم، كما وتصبح أطرافه أكثر امتلاءً. حيث يملأ جسمه معظم الكيس الأمنيوسي.
- تزداد قوة قبضته، وقد يتحرك رأسه نحو الحوض استعدادًا للولادة. يبرز صدر الطفل. تنزل خصيتا الأطفال الذكور إلى كيس الصفن. يتم إضافة الدهون إلى جميع أجزاء الجسم للتدفئة بعد الولادة.
- يصبح طفلك مستعداً للعيش خارج الرحم، قد تتساءلين متى سيحدث المخاض؟ ربما لم يحن الوقت بعد، خاصة إذا كان هذا هو حملك الأول. ضعي في اعتبارك أنه في الأسبوع المقبل أو نحو ذلك، سيكون رحمك هو أفضل مكان لطفلك لأن أصغر أجزاء جسمه تتطور خلال هذا الوقت.
- تصل أظافر الجنين إلى أصابع القدم. تقريبا كل الشعر رقيق. يزن الآن حوالي 2900 غرامًا بشكل وسطي. لكن تذكري أن الأطفال الأصحاء يولدون بأوزان مختلفة.
- لا تقلقي إذا مر تاريخ الاستحقاق دون أي علامات لألم المخاض. تاريخ الولادة هو مجرد تقدير محتمل لمدة 40 أسبوعًا من الحمل، ولا يحدد وقت الولادة بالضبط. تاريخ الولادة طبيعي قبل أو بعد هذا التاريخ. فقد يبدأ المخاض في الأسبوع الثامن والثلاثين وقد يتأخر حتى الأسبوع الأربعين لكن لابد لك من مراجعة الطبيب بشكل دوري في هذه الفترة.
الحصول على وقت الولادة التقريبي
يوفر هذا التقدير، اعتمادًا على حالة المرأة، نوع ولادتها هل هي ولادةطبيعية أو ولادة قيصرية، ومعدل نمو الجنين، المعلومات بشكل وسطي، وقد يختلف وقت الولادة اختلافًا كبيرًا عن الوقت المحسوب. حيث يتم التقدير بإجراء الخطوات التالية:
- أضيفي أولاً سنة واحدة إلى تاريخ اليوم الأول من آخر دورة شهرية.
- ثم اطرحي ثلاثة أشهر من تاريخ الحصول عليها.
- أخيرًا أضيفي سبعة أيام إلى التاريخ الذي تم الحصول عليه.
الكلمة الأخيرة
لكل مرحلة من مراحل الحمل المختلفة خصائصها، قد تختلف الحميات الغذائية أثناء الحمل اعتمادًا على المرحلة التي أنت فيها، وقد تختلف مراحل الحمل المختلفة للنساء الحوامل فوق سن 35 عامًا. يجب أن يكون لديك خطط ومعلومات كافية عن كل خطوة، مع وجوب الحصول على مساعدة من طبيب النساء والتوليد والعقم للمشورة والعلاج في هذا الصدد.