أفضل أقنعة طبيعية لإبطاء الشيخوخة

نتيجة لشيخوخة الجلد وظهور التجاعيد بسبب عدة عوامل بيئية ومرضية كالشمس والتوتر والوراثة، وعلى الرغم من أن مرحلة الشيخوخة لا مفر منها لكن يمكن لبعض الإجراءات اليومية أن تبطئ وتحد من مظهرها، فكيف يمكن ذلك؟

تعرفي معنا على تحضير أقنعة مضادة للشيخوخة في المنزل فهي آمنة وتغذي البشرة كما أنها تضيف لوجهك اللمعان وتحسن من نسيج البشرة.

أقنعة طبيعية لإبطاء الشيخوخة

وأول ما يتبادر في الذهن كبادرة لإبطاء عملية الشيخوخة هو أن تقومي بإعداد بعض الأقنعة التي تُساعد في تأخير ظهور الشيخوخة المبكرة على بشرة وجهك واستخدامها بشكل متوازن، مع اتباع نمط غذائي صحي بحيث يكون هناك توازن بين ما هو داخل للجسم وبين ما نستخدمه خارجيًا للحفاظ على البشرة نضرة وحيوية ونُبطأ من الشيخوخة التي تهدد الكثيرات في سن مبكرة.

 وأول بادرة جمال تعتمد على ترطيب البشرة كل يوم بحيث يتم هذا في الصباح والمساء بعد غسل الوجه وتنظيفه من الأوساخ والمكياج والتراكمات التي تتوضع عليه.

ومن الطقوس الهامة الأخرى لمكافحة آثار الشيخوخة والتجاعيد هو تطبيق القناع بانتظام.

وهنا أفضل وصفات طبيعية لإعداد أقنعة من مكونات سهلة ومتوفرة في كل مكان:

قناع غذاء ملكات النحل

غذاء ملكات النحل معروف بفائدته لتعزيز جهاز المناعة وغالبًا ما اقترح كعلاج لفصل الشتاء، كما أنه ممتاز لمكافحة شيخوخة الخلايا.

هذا القناع سيحمي بشرتك من الشيخوخة ويجددها ويغذيها.

وإذا كان لديك بشرة دهنية فالخبر السار أن غذاء ملكة النحل ينظم إنتاج الزيوت في بشرتك وبالتالي يحد من ظهور حب الشباب والبثور.

• قومي بوضع غذاء ملكات النحل على وجهك مع فركه ليتغلغل في مسامات البشرة.
• اتركيه يعمل لمدة 30 دقيقة على بشرتك قبل شطف وجهك بالماء الدافئ.

قناع البيض والليمون وزيت الزيتون

هذه وصفة قناع بسيطة للغاية بسبب المكونات الثلاثة التي تتكون منها وهي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع عصير نصف ليمونة وبياض بيضة واحدة.

هذه المكونات تساعد بشرتك في أن تبقى مشدودة لما تحتويه من الألبومين العالي وخاصة في البيض (وهو من البروتينات التي تُنتج في الكبد حيث يمد الجسم بالطاقة اللازمة لضبط العمليات الحيوية في الجسم كما له تأثير في شد ترهلات الجلد وترطيب البشرة).

• قومي بخفق بياض البيضة جيدًا حتى تصبح كالكريم ثم يضاف الزيت (ملعقة صغيرة) وعصير 1/2 ليمونة وتخلط المكونات جيدًا.
• ضعي هذا القناع على وجهك واتركيه يعمل لمدة 20 دقيقة.
• اغسلي بعدها وجهك بالماء الدافئ والصابون الخاص ببشرتك.

قناع الموز والعسل

قد توحي هذه المكونات أنها وصفة حلويات بل على العكس هي وصفة لإعداد قناع.

في الواقع الموز غني بالبوتاسيوم مما يجعله من الفاكهة المثالية لمحاربة التجاعيد وإبطاء عملية الشيخوخة.

• قومي بهرس ثمرة الموز الناضجة وامزجيها مع ملعقة كبيرة من العسل.
• ضعي هذا المزيج كقناع على وجهك.
• اتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

قناع الطين الأخضر وزيت أركان

من المعروف أن الطين الأخضر هو العنصر المهم في إعداد الكثير من الأقنعة في المنزل لما له من قوة في تنعيم وترطيب البشرة وتجديد للخلايا الميتة.

أما زيت الأرغان فهو ممتاز للبشرة لأنه يجعلها مرنة ويشد الترهلات مما يسهم في تأخر الشيخوخة وظهور التجاعيد.

• اخلطي ملعقتان كبيرتان من الطين الأخضر مع ملعقة صغيرة من زيت الأرغان في كأس من الماء الدافئ وطبقيه على وجهك.
• اتركيه ربع ساعة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

قناع الزبادي والشاي الأخضر

الشاي الأخضر له العديد من الفوائد لما يحتويه من مضادات أكسدة التي تساعد في مكافحة علامات الشيخوخة.

العسل مرطب ومضاد للأكسدة ويعيد لبشرتك النعومة والشباب.

أما الزبادي فيشد الجلد ويمتع ترهل البشرة.

• افتحي كيسًا من الشاي الأخضر واخلطيه في ملعقتين من الزبادي مع ملعقة من العسل.
• ضعي هذا المزيج على وجهك عن طريق القيام بمساج ناعم وخفيف قبل وضع القناع بمدة 15 دقيقة.

قناع طبيعي ضد الشيخوخة وتأثير التعب

وصفة سريعة تسمح بفضل مكوناتها بمكافحة التعب وابطاء الشيخوخة ومنع ظهور التجاعيد:

المكونات:

• حبة جزر حيث يعتبر الجزر مفيد للبشرة لما له من خصائص مغذية بفضل الفيتامينات المتعددة ومضادات الأكسدة التي تحفز الجلد لإزالة علامات التعب والشيخوخة.
• ملعقة طعام واحدة من الحليب المخمّر فهو يوفر العديد من البروتينات والأحماض الدهنية الأساسية لاستعادة توازن درجة الحموضة في الجلد.
• ملعقة طعام واحدة من نشاء الذرة والذي يساعد الجلد في شد الترهلات وتخفيف الخطوط الدقيقة على الوجه.

طريقة التحضير:

• ابرشي الجزرة واعصريها جيدًا لتحصلي على عصيرها، ثم أضيفي إلى عصير الجزر ملعقة الحليب المخمر ونشاء الذرة واخلطي المكونات جيدًا ليصبح لديك مزيج لين قريب من العجينة.
• اغسلي وجهك بالماء الدافئ لتتخلصي من الأوساخ وآثار المكياج إن وجدت.
• ضعي المزيج على وجهك.
• اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء البارد.

قناع الزبادي والعنب

قناع غير مكلف لتنبيه وفتح مسامات الجلد المتعب:

المكونات:

• ملعقة كبيرة من الزبادي.
• 12 حبة من العنب.

إن حمض اللبنيك في الزبادي يساعد على إزالة بقايا الجلد الميتة وتجديدها، وتحفيز الدورة الدموية في بشرة الوجه.

والعنب غني بالرسفيراترول (وهو من الفينولات الطبيعية التي تساعد في وقاية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية، كما أنه من مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الجلد من الشيخوخة والترهلات وعلامات التقدم بالعمر كما أنه يتحكم في الالتهاب ويساعد على تخفيف تأثيرات التعب).

وهذا قناع يساعد بشرتك على الاسترخاء ويجعل وجهك أكثر إشراقًا.

طريقة التحضير:

• امزجي الزبادي مع العنب في الخلاط للحصول على معجون ناعم.
• ضعي هذا المزيج على وجهك بعد تنظيف بشرتك جيدًا، واتركيه لمدة 15 دقيقة.
• اشطفي بعدها وجهك بالماء البارد.

قناع منعش لمكافحة الشيخوخة والتعب من الألوة فيرا والخيار

هذا القناع مثالي لمساعدة البشرة على الاسترخاء كما أنه ينشط الدورة الدموية ويعيد الشباب إليها:

المكونات:

• ملعقة كبيرة من الألوة فيرا (الصبار).
• شرائح حبة من الخيار.
• بضع قطرات من عصير الليمون.

الألوة فيرا يرطب البشرة ويزيل الالتهابات ويغذي البشرة.

الخيار يشفي ويغذي ويعيد توازن درجة الحموضة في الجلد ويشد الترهلات.

وعصير الليمون يمنع من حدوث الالتهابات.

يساعد هذا القناع في انتعاش البشرة وزيادة حيويتها كما هو يشفي وينعش البشرة ويمنع تلف الكولاجين ويعمل على منع ظهور التجاعيد.

طريقة التحضير:

• ضعي ملعقة كبيرة من جل الصبار وعصير الليمون على قطع شرائح الخيار واتركيها بعض الوقت في الثلاجة لتبرد.
• اخرجيها من البراد ثم ضعي الشرائح على بشرتك.
• اتركيها لمدة نصف ساعة ثم أزيليها واشطفي وجهك بالماء الدافئ.

قناع لتخفيف الشيخوخة والتجاعيد مع فيتامين C

هل تعلمي أن فيتامين C يمكن أن يقلل من تجاعيدك؟ وسنطلعك على طريقة تحضير قناع في المنزل لمنع شيخوخة بشرتك مع فيتامين C الموجود في الكيوي الذي سيساعدك على تخفيف ظهور التجاعيد:

لإعداد قناع مضاد للتجاعيد من فيتامين C:

• نصف ثمرة كيوي.
• ملعقة طعام زبادي.
• ملعقة صغيرة من العسل.

في وعاء امزجي المكونات الثلاثة حتى يتم الحصول على مزيج متجانس، أو يمكنك خلطها في الخلاط.

ضعي طبقة سميكة من القناع على وجهك الجاف واتركي القناع لمدة 10 دقائق.

اشطفي وجهك بالماء البارد.

قناع الأفوكادو للوجه

• اخلطي نصف حبة أفوكادو مع ملعقة كبيرة من الشوفان المجفف.
• ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة من 10 إلى 20 دقيقة.
• ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
• يمكنك تطبيق هذا القناع من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع.
• يعمل هذا القناع على إصلاح أنسجة الجلد التالفة وإعادة تنشيط بشرتك كما يقلل من الخطوط الدقيقة والتجاعيد ويحارب الالتهابات الجلدية.
• وهذا القناع غني بمضادات الأكسدة التي تحارب آثار الشيخوخة كما تحارب ترهل الجلد.