أمراض القلب الناتجة عن الحزن – متلازمة القلب المنكسر
جميعنا معرضون في بعض الأوقات أن نقع فريسة لمشاعر الحزن والكبت والاكتئاب، وذلك نتيجة لأسباب وعوامل مختلفة، دون أن نعي خطر الأضرار والمشاكل الصحية التي سنلحقها بأنفسنا، ومنها أمراض القلب الناتجة عن الحزن والتي لا يمكن لأي شخص تجاهلها والاستخفاف بعواقبها.
لهذا السبب سوف نتعرف في هذه المقالة على أبرز أمراض القلب الناتجة عن الحزن وأعراضها ومضاعفاتها وعلاجها، وكذلك طرق الوقاية منها اعتمادًا على أحدث المعلومات الطبية، ابقى معنا.
ما هي أمراض القلب الناتجة عن الحزن؟
تعد متلازمة القلب المنكسر (Heart broken syndrome)، من أكثر أمراض القلب الناتجة عن الحزن والاكتئاب، وتسمى أيضًا باعتلال عضلة القلب الإجهادي أو اعتلال عضلة القلب، وبالياباني تاكوتسوبو (Takotsubo).
وهي حالة قلبية مؤقتة نتيجة الحزن والاكتئاب، وغالبًا ما تكون قابلة للشفاء، تشبه أعراضها أعراض النوبة القلبية، ولكنها على عكس ذلك، تحدث متلازمة القلب المنكسر عندما يتسبب الإجهاد البدني أو العاطفي المفاجئ في ضعف سريع في عضلة القلب.
قد يعتقد الشخص أنه يعاني من نوبة قلبية لأن أعراضها، متشابهة في كلتا الحالتين. ومع ذلك، في متلازمة القلب المكسور، في الغالب لا يكون لدى الشخص انسداد بالشرايين التاجية أو تلف دائم في القلب، وعادة ما يتعافى بشكل سريع وكامل.
كيف يضعف الحزن عضلة القلب؟
كما ذكرنا، يمكن أن تسبب متلازمة القلب المنكسر ضعفًا مفاجئًا في عضلة القلب، لكن كيف تحدث هذه العملية بالضبط؟
عندما يتعرض الشخص لحدث مرهق، ينتج الجسم هرمونات وبروتينات مثل الأدرينالين والنورادرينالين للمساعدة في السيطرة على التوتر. بالطبع في هذا الحال لن تكون عضلة القلب قادرة على تحمل المستويات العالية من هذه الهرمونات التي يتم إنتاجها لمحاربة التوتر، فيؤدي الإفراط في انتاج الأدرينالين إلى إضعاف عضلة القلب خاصة البطين الأيسر وتضييق الشرايين الصغيرة التي تمد القلب بالدم، مما قد يقلل مؤقتًا من كمية الدم المتدفقة إلى القلب.
في بعض الحالات، يرتبط الأدرينالين مباشرة بخلايا القلب، مما يتسبب في دخول مستويات عالية من الكالسيوم إلى تلك الخلايا، يتداخل هذا الكم الكبير من الكالسيوم مع ضربات القلب ويسبب عدم انتظام ضربات القلب.
عادة ما تكون تأثيرات الأدرينالين على القلب مؤقتة، وسرعان ما يتعافى القلب تمامًا في غضون أيام قليلة إلى أسبوع.
ما هي أنواع الحزن والإجهاد العاطفي التي يمكن أن تسبب أمراض القلب؟
كما ذكرنا سابقًا، تحدث متلازمة القلب المنكسر عادةً بسبب الإجهاد والضغط العاطفي المفاجئ، وتتضمن أمثلة الضغوطات العاطفية المفاجئة التي يمكن أن تؤدي إلى متلازمة القلب المنكسر ما يلي:
- فقدان الأحبة، وخاصة ما هو غير متوقع.
- التعرض لسوء المعاملة في المنزل.
- القلق الشديد.
- الغضب الشديد.
- مشاكل وظيفية واقتصادية.
- التحدث والخطاب أمام الجمهور.
- حفل أو فرح مفاجئ.
- الطلاق.
- أخبار سيئة.
- حادث سيارة.
- التعرض لسرقة مسلحة.
- الخوف الشديد.
- التشخيص الطبي للأمراض الخطيرة.
ما هي أعراض متلازمة القلب المنكسر؟
قد يشعر الشخص بالأعراض في غضون دقائق تصل إلى ساعات بعد الحدث المجهد، فعند الإصابة بمتلازمة القلب المنكسر يؤدي إفراز هرمونات التوتر إلى صعق عضلة القلب مؤقتًا، مما ينتج عنه أعراض تشبه النوبة القلبية النموذجية.
تتضمن علامات متلازمة القلب المنكسر وأعراضها ما يلي:
- ألم الصدر المفاجئ والشديد (الذبحة الصدرية)، وهذا من أحد الأعراض الرئيسية.
- ضيق في التنفس.
- ضعف البطين الأيسر.
- سوائل في الرئتين.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- انخفاض ضغط الدم.
- تعرق غزير.
- دوار وغثيان.
من هم الأكثر عرضة لأمراض القلب الناتجة عن الحزن (متلازمة القلب المنكسر)؟
تصيب متلازمة القلب المنكسر في الغالب حوالي 88٪ من النساء، خاصة بعد انقطاع الطمث، وقد أجمعت الدراسات أن هرمون الأستروجين الأنثوي يحمي القلب من أي آثار ضارة للهرمونات التي تفرز استجابة للقلق والتوتر، ومع انخفاض مستوى هرمون الاستروجين مع تقدم العمر، قد تكون النساء أكثر عرضة لتأثيرات الإجهاد المفاجئ.
كيف يتم تشخيص أمراض القلب الناتجة عن الحزن (متلازمة القلب المنكسر)؟
بعد الانتهاء من الفحص البدني ومراجعة تاريخ المريض الطبي، سيطلب الطبيب المختص العديد من الاختبارات بما في ذلك:
- تخطيط القلب الكهربائي لقياس النشاط الكهربائي للقلب.
- تصوير الأوعية التاجية، يستخدم في هذا الإجراء صبغة، وأشعة سينية لفحص شرايين القلب.
- تخطيط صدى القلب، يستخدم بهذا الإجراء الموجات الصوتية لإنشاء صور متحركة لعمل ضخ القلب.
- تصوير الصدر بالأشعة السينية (يُظهر بنية القلب والرئتين والأوعية الدموية).
- التصوير بالرنين المغناطيسي القلبي، (ينتج صورًا ثابتة ومتحركة للقلب).
- مخطط البطين (يستخدم في هذا الإجراء صبغة يتم حقنها في البطين الأيسر للقلب، ثم تُظهر الأشعة السينية حجم وكفاءة ضخ هذا البطين).
كيف يتم علاج أمراض القلب الناتجة عن الحزن؟
اعتمادًا على مقدار ضعف عضلة القلب، قد يصف الطبيب المختص بعض الأدوية للشفاء التام من متلازمة القلب المنكسر، وتشمل هذه الأدوية ما يلي:
- مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين لخفض ضغط الدم (طويل الأمد).
- حاصرات بيتا لإبطاء معدل ضربات القلب على المدى القصير.
- مدرات البول لتقليل تراكم السوائل على المدى القصير.
- الأدوية المضادة للقلق لإدارة التوتر.
- قد تكون هذه الأدوية طويلة الأمد، إذا لزم الأمر.
هل هناك مضاعفات لأمراض القلب الناتجة عن الحزن (متلازمة القلب المنكسر)؟
المضاعفات نادرة جدًا، ولكن إذ ما تم تجاهلها قد تشمل ما يلي:
- تمزق البطين الأيسر (الجدار الحر) للقلب.
- انسداد تدفق الدم من البطين الأيسر.
- فشل القلب (لا يستطيع القلب ضخ ما يكفي من الدم لتلبية احتياجات الجسم).
- جلطة دموية في جدار البطين الأيسر.
- صدمة قلبية.
- انسداد أذيني بطيني كامل.
- الوفاة.
نصائح للوقاية من أمراض القلب الناتجة عن الحزن
يعد الابتعاد عن الحزن والتقليل من التوتر والغضب والإجهاد العاطفي هو الخطوة الرئيسية في تجنب أمراض القلب الناتجة عن الحزن، ومن أهم الأمور التي قد تساهم في الحفاظ على صحة القلب ما يلي:
- التأمل وممارسة اليوجا.
- أخذ حمام دافئ مع الاسترخاء.
- أخذ أنفاس عميقة وطويلة وإبطاء الزفير.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واستمرار، بما لايقل عن خمس مرات في الأسبوع لمدة 30 دقيقة.
- المشاركات الاجتماعية والانخراط مع الأشخاص الآخرين.
- اتباع نظام غذائي صحي، مثل حمية البحر الأبيض المتوسط.
- الحصول على سبع إلى تسع ساعات من النوم كل ليلة.
- التوقف عن العادات الغير الصحية مثل التدخين وتعاطي الكحول.
- الحفاظ على مواعيد الفحوصات الصحية الوقائية، ما يؤدي اكتشاف أي مشاكل صحية وعلاجها مبكرًا إلى أفضل النتائج لحياة صحية وقلب سليم.
كلمة أخيرة …
نظرًا لأن أعراض متلازمة القلب المنكسر تحاكي أعراض النوبة القلبية، فلا تحاولين أبدًا التشخيص الذاتي وإقناع نفسكِ بأنك مصابة بمتلازمة القلب المنكسر، بل احرصي دائمًا على زيارة الطبيب المختص والقيام بإجراء الفحوصات والاختبارات المطلوبة، لأن الاختبارات فقط هي التي تحدد ما إذا كانت الأعراض لديك هي نوبة قلبية أو متلازمة القلب المنكسر أو مشكلة صحية أخرى.
المصادر:
متلازمة القلب المكسور – موقع clevelandclinic
ما هي متلازمة القلب المكسور؟ إجراءات التشخيص والعلاج – موقع seebmagazine