وصفات منزلية لعلاج البقع التي تسببها الشيخوخة على الجلد
يمكن أن تكون البقع التي تظهر على الوجه واليدين جزءًا طبيعيًا من عملية الشيخوخة لكن هذا لا يعني أنها لا تُشكل قلقًا لمعظم السيدات لما تعطي من مظهر غير مرغوب به سواء كانت على الوجه أو اليدين.
في هذه المقالة سنتعرف على أسباب ظهور هذه البقع وكيفية منعها وعلاجها.
البقع التي تسببها الشيخوخة
بمرور الوقت ومع التقدم بالعمر تتغير بشرتنا وتظهر عليها بقع دائرية الشكل بنية اللون وصغيرة وتظهر بشكل واضح على وجهنا وأيدينا.
إنها واحدة من أكثر أعراض الشيخوخة شيوعًا وتعرف البقع بأنها أوسع من النمش ومستقيمة، وتتطور بشكل خاص لتظهر في المناطق التالية:
على اليدين.
على الوجه.
على الصدر.
لكنها لا تسبب عواقب صحية خطيرة، ولكن الكثير من السيدات ترغب في التخلص منها أو منع ظهورها وتفاقمها من أجل الحصول على مظهر جمالي.
أسباب ظهور بقع الشيخوخة
- السبب الرئيسي لبقع الشيخوخة هو التعرض لأشعة الشمس المباشر.
صحيح أن الناس بحاجة إلى الخروج والتعرض للأشعة فوق البنفسجية للحصول على فيتامين D ولكن التعرض للكثير من أشعة الشمس يمكن أن يضر الجلد وخاصة في أشهر الصيف.
كما أن البقاء بالخارج لساعات طويلة سيلحق الضرر بالطبقات السطحية للبشرة ويسرّع العملية التنكسية كما يّسرع في ظهور البقع.
- شيء آخر يثير البقع في الجلد هو عوامل التحسس الضوئي الموجودة في بعض العطور.
- هناك أيضًا بعض الأشخاص الذين هم أكثر عرضة لبقع الشيخوخة بسبب استعدادهم الوراثي.
كيف يمكنني منع ظهور بقع الشيخوخة؟
كثير من النساء يشعرن بالقلق إزاء ظهور البقع على أيديهن أو وجوههن حتى لو ظهرت.
ومع ذلك فإن الوقاية المبكرة من هذه المشكلة مهمة للغاية لذلك نوصيك بتغيير بعض من عاداتك من فترة بلوغك سن 30 أو 35 للحد من ظهور هذه العلامات البنية غير السارة باتباع النصائح التالية:
لا تتركي بشرتك تتعرض بشكل مفرط لأشعة الشمس:
من المهم جدًا أن تكون بشرتك محمية من الأشعة فوق البنفسجية لمنع تلف الجلد.
فعندما تكون الشمس شديدة جدًا (على سبيل المثال قبل الظهر وفي الصيف) تتسبب في الإصابة بحروق طفيفة على الجلد ثم تتحول هذه البقع إلى بقع.
استخدام الطرق المختلفة للحماية من أشعة الشمس:
في الأيام المشمسة والحارة نوصيك باستخدام واقي الشمس من النوع العادي.
أما إذا كانت بشرتك بيضاء أو حساسة للغاية يمكنك استخدام واقي شمسي أقوى.
ارتداء الملابس المناسبة:
في الصيف ما بين الساعة 11.00 و15.00 وأنت في الخارج يُنصح بارتداء ملابس تغطي معظم المناطق البيضاء من جسمك مثل ظهرك.
تناولي الفواكه والخضروات:
الغذاء مهم جدًا بالنسبة لنا من أجل أن نكون أصحاء من الداخل والخارج.
والعديد من عصائر الفاكهة الطبيعية والسلطات وأنواع الحساء والخضار النيئة الموسمية هي ضرورية جدًا، ونوصي بأن تستهلكي جميع الوصفات ضمن نظامك الغذائي من أجل حماية جلدك من أي ضرر قد يصيبه.
استشيري طبيبك الخاص
عند استخدام أي من العلاجات المنزلية انتبهي دائمًا إلى موضوع الحساسية من أي مادة من المواد المستخدمة وفي حال شعرت بذلك توقفي فورًا عن استخدامه واستشيري طبيبًا.
وصفات لتقليل ظهور البقع الجلدية التي تسببها الشيخوخة
إذا كان لديك علامات أولى للشيخوخة بسبب التعرض لأشعة الشمس أو بسبب تقدمك بالعمر فلا تقلقي إذا بدأت البقع في الظهور على بعض من أجزاء جلدك لأن هناك وصفات طبيعية مختلفة يمكنها أن تقلل أو تمنع ظهورها:
طرق طبيعية لتفتيح البقع على الوجه
قناع الحمص
من السهل تحضير هذا القناع ويمكن العثور على مواده في منزلك، كما يمكك استخدام الحمص المعلب لذلك لا تحتاجين لسلق الحمص لساعات.
المكونات:
- ½ كوب من الحمص المسلوق.
- ¼ كوب ماء.
طريقة تحضير القناع:
- اغسلي كمية الحمص ثم ضعيها في وعاء.
- صبي الماء ببطء فوق الحمص وأنت تقومين بسحق الحمص لتحصلي على معجون ناعم.
- نظفي المنطقة التي ستضعين عليها القناع بالماء والصابون الخاص وجففيها بفوطة ناعمة.
- ضعي المعجون الناعم على البقع.
- اتركي القناع حتى يجف جيدًا لمدة 20 دقيقة.
- لا تغسلي المنطقة مباشرة بل قومي بفرك المكونات على بشرتك بالتدليك بلطف حتى تتخلصي من كامل مواد القناع.
- اغسلي بشرتك بالماء الدافئ.
- كرري هذا العلاج كل ليلة.
عصير الليمون
يحتوي عصير الليمون كمية كبيرة من الأحماض التي تخترق طبقات الجلد فتجدد الخلايا وتزيل البقع.
بالإضافة إلى ذلك يحتوي الليمون على فيتامين (C) مما يساعد على إنتاج الميلانين المسؤول عن اللون في البشرة.
ومع ذلك ينبغي أن يطبق عصير الليمون في الليل لتجنب الآثار الضارة لهذا العلاج، لأن التعرض لأشعة الشمس بعد وضع عصير الليمون على جلدك قد يسبب ردود فعل سلبية.
كما يمكن أن يسبب لك جفاف بالبشرة لذلك لا تنسي أن تضعي كريم مرطب مناسب بنوع بشرتك.
طريقة وضع عصير الليمون على البشرة:
- اغسلي المنطقة التي فيها بقع بالماء الدافئ والصابون الخاص.
- قطعي نصف ليمونة وافركي المنطقة التي فيها بقع.
- بعد بضع دقائق اشطفي بشرتك بالماء الدافئ.
- إذا لم يكن لديك ليمونة يمكنك تجربة البصل الأحمر الذي يوفر نفس النتائج وبنفس الطريقة.
الهندباء أو الصبار
زهرة الهندباء نبات فعال جدًا للقضاء على بقع الشيخوخة والتطبيق بسيط جدًا:
- افتحي أوراق الهندباء أفقيًا لإزالة الماء التي بداخلها.
- ضعي السائل الذي يسبل منها فوق البقع ثلاث مرات في اليوم ولا تغسلي المنطقة بعد وضع الهندباء عليها.
- يمكنك أن تفعلي الشيء نفسه مع جل الصبار المستخرج من أوراق الصبار.
خل التفاح
هذه المادة الموجودة في مطبخك لها تأثيرات تشبه الليمون، كما أن خل التفاح ممتاز في إغلاق المسام بسبب مستوى الحموضة التي فيه ويمكنك تطبيقه ثلاث مرات في الأسبوع وسوف يُساعد في تخفيف البقع.
- يمكنك خلط ملعقتان كبيرتان من أي كريم تستخدميه مع ملعقة من خل التفاح وسوف تحصلين على دواء رائع للقضاء على بقع الشيخوخة.
- ضعي هذا الكريم على المنطقة التي فيها البقع كل يوم.
طرق طبيعية لتفتيح البقع على اليدين
يجب عدم اهمال العناية بيديك بسبب عمرك لأنه لا يوجد سبب للتوقف عن العناية بيديك حتى لو تقدمت في العمر لذلك تعرفي معنا على بعض الطرق الطبيعية التي تساعد في التخلص من البقع الداكنة على اليدين التي قد تسببها التعرض لأشعة الشمس أو أي من العوامل الخارجية التي تتعرضين لها:
الحليب
الحليب هو أداة طبيعية تترك بشرتك ناعمة وحيوية، ومع ذلك لا تتوقعي أن تري النتائج فورًا بعد بضعة تطبيقات بل إن تطبيق الحليب على اليدين يأخذ وقتًا لتظهر النتائج وتتخلصي من البقع.
ومع مرور الوقت سوف يساعد حامض اللبنيك الموجود في الحليب على التخلص من هذه البقع الصغيرة.
- اغمسي قطعة قطن بالحليب الدافئ وامسحي بشرة يديك فيها كل ليلة لتفتيح بقع الشمس على يديك، واتركيها حتى تجف قبل النوم.
- اغسلي منطقة البقع على يديك في صباح اليوم التالي.
البصل الأحمر
بما أن البصل غني بفيتامين C وبعنصر الكبريت فهو لا يساعد فقط في التخفيف من ظهور البقع ولكنه يساهم أيضًا في منع آثار ندوب حب الشباب على وجهك.
المكونات
- ربع حبة من البصل الأحمر.
- عصير ليمونة واحدة.
طريقة تطبيق العلاج
- ضعي البصل الأحمر في الخلاط واخلطيه حتى يصبح ناعمًا جدًا.
- أضيفي عصير الليمون واخلطي المكونات جيدًا.
- ضعي معجون البصل والليمون على يديك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- ثم يمكنك إزالته بالماء البارد.
ملاحظة: لا تستخدمي هذا العلاج إذا كان لديك أي جروح مفتوحة في يدك لأن ذلك قد يسبب تهيجًا.
اللبن الطبيعي
اللبن أو (الزبادي) له تأثير مماثل للحليب لكن له خصائص أكثر ومنها أنه يساعد على تنعيم بشرتك وتجديد خلاياها ويوفر لك الانتعاش والرطوبة.
طريقة التطبيق
- ضعي مقدار ملعقة كبيرة من اللبن وافركيها على يديك مكان البقع.
- اتركي اللبن على يديك ليجف لمدة 20 دقيقة أو اتركه ليلاً إن أمكن.
- يغسل جيدًا في صباح اليوم التالي.
قشر البرتقال والحليب
ماذا تفعلي بالقشرة بعد تناول البرتقال؟ إنها ستكون خيارًا رائعًا لتفتيح البقع التي ظهرت على يديك.
المكونات:
- 3 ملاعق كبيرة من قشر البرتقال.
- 2 ملعقة كبيرة من الحليب.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة من الجلسرين.
طريقة التطبيق
- امزجي المواد الأربعة باستخدام الخلاط ليصبح لديك عجينة.
- ضعي العجينة على المناطق التي تحتوي على البقع من يديك وانتظري لمدة 15 دقيقة.
- ثم يغسل بالماء البارد.
- ليست هناك حاجة لاستخدام غسول في وقت لاحق لأن الجلسرين يخفف من حموضة قشر البرتقال والليمون على يديك.
ماء الورد والكربونات
بالإضافة إلى كون هذه الوصفة لطيفة جدًا فهي نعمل كمرطب رائع وعامل جيد لمكافحة البقع.
المكونات:
- 2 من الملاعق الصغيرة من ماء الورد.
- 3 ملاعق كبيرة من الكربونات.
- ملعقة طعام عسل.
طريقة التطبيق
- امزجي المكونات كلها مع بعض بشكل جيد، ثم ضعيها على المنطقة التي توجد فيها البقع على يديك وانتظري لمدة 20 دقيقة.
- ثم اغسليها جيدًا بالماء البارد.
- كرري هذه الطريقة يوميًا حتى يتم حل المشكلة.